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西藏全景-拉萨、日喀则、林芝单飞/双飞八日游

“日光之城”——拉萨、西藏大圣湖——纳木措、雪域高原的世外桃源——林芝、雅鲁藏布江支流——尼洋河、西藏四大神山之一——比日神山;独特的藏族家访,品尝酥油茶,青稞饼,藏式土豆等各种藏家美食,带你走进美丽神秘的西藏…

优惠价:5180 优惠价:电询
销量:1489|满意度:100%
套餐类型:
西藏全景游
出发日期:
立即预订
  • 线路编号:
    11101
  • 出发城市:
  • 往返交通:
    飞机
  • 提前报名:
    15天以上
  • 付款方式:
在线预订 线路特色 行程安排 费用包含 费用不含 预订须知 特别备注 客户评价 我要咨询
线路特色
1、淳朴藏民家访,展示藏民生活、习惯以及风俗,您可以更加深入的体验独特的藏族文化

2、看布达拉宫夜景,观不一样的布宫景色

3、西藏深度游

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行程安排
1
第一天

成都→拉萨

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 拉萨
交通工具: 飞机

乘飞机抵达拉萨,导游会在您走出机场的时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内(特殊情况自行前往市内)途中您将经过壮阔的雅鲁藏布江与蜿蜒流淌的拉萨河,雄奇与柔美相得益彰;抬头是蓝得一尘不染的天空,不远处即是连绵的群山,无比灿烂的阳光更是不时地提醒着您:这里是青藏高原了!而当路过藏庄及山垭时,随风飘舞的经幡也在絮语着欢迎与祝福。经过1个小时左右的车程,抵达圣城拉萨,入住宾馆。当晚在宾馆进行高原气候适应性休息,不建议进行任何活动。

温馨提示:机场到拉萨市内70KM,柏油路面,路况好,此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法

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2
第二天

拉萨→中流砥柱→秀巴古堡→林芝

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 林芝
交通工具: 汽车

早餐后乘车沿318国道东行前往位于西藏东部林芝地区经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、途径“中流砥柱”可下车拍照留念,在尼洋河中段过弯处,常年河水激流,河床中央有一块天然巨石横卧,河水与巨石碰撞后波涛汹涌,水花四溅,气势雄伟,非常壮观。之后驱车参观距八一镇80公里处的千年秀巴古堡(20元/人,游览时间30分钟)秀巴古堡群距今1600多年的历史,原有古堡七座,现存五座。古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家,军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑,共分四层,呈阶梯状,相传是格萨尔王挥师点将的宫殿,内存少数古代的军师兵器,陈列着历史悠久的林芝民俗展品,被誉为“西藏林芝博物馆”。祈福塔相传是格萨尔王祈求军事胜利的灵验宝塔,一层设有一直径近3米的巨大的转经筒,供游客祈福之用。然后驱车至林芝县(林芝藏语为“太阳的宝座”)的重镇八一镇后入住酒店休息。到达八一镇后为自由活动时间。

温馨提示:到达八一后导游会推荐安排自费景点

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3
第三天

林芝→尼洋阁→林芝

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 林芝
交通工具: 汽车

驱车游览尼洋阁(门票20,参观时间80分钟), 进入尼洋阁大门,看到的是世界大宝瓶。宝瓶是藏族“吉祥八宝”之一,象征着俱宝无漏、福智圆满、永生不死。围着宝瓶转上一圈,您就能永远平安,财运亨通,官运发达。滕网桥-门巴人和珞巴人居住在喜马拉雅山南麓的崇山峻岭之间,这里密布着数百条江河,大江中礁石犬牙交错,江岸又高又陡,高山夹着深谷,地形十分险峻。这一带的江面既不能渡船,也不能架桥,住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条,编织成了藤网桥。藤网桥是一种呈管状悬空网桥,一般高出河面数十米,多架设在水深流急,河面较宽河上,有些长达数百米,整个桥用藤条建造,桥底部四至六根粗藤,两旁各有三、四根粗藤,构成桥体的经线。作经线的粗藤固定在桥头的大树或木住上,然后分别用粗藤和细藤作纬线,即每隔一米缠一圈粗藤,各粗藤条之间编织细藤条。风吹过时,桥身摇绳飘荡,甚是惊险。天葬台遗址藏东南文化博物馆 (价值上百万的民族服饰。藏医藏药探秘。原始狩猎文化 。世界上长期保存的沙画坛城。)《藏东南文化博物园》典藏世界宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品,是了解藏东南民族文化的绝佳之处。

温馨提示:此日导游会推荐安排可看的自费景点


4
第四天

林芝→太昭古城→拉萨

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 拉萨
交通工具: 汽车

早餐后返回拉萨,途中参观太昭古城(游览时间约40分钟)。 早在唐朝时期太昭称为江达,人口众多、市镇繁华、店铺林立,有着名的小八角街和四座香火鼎盛的庙宇,并设有宗政府。此地金银加工业为发达,藏、汉、回等民族和尼泊尔客商来这里经商交易,各地的商品也能够顺畅流通,太昭成为当时西藏的重要商业文化中心。尘封的历史、动人的传说、独特的地理位置,使如今的太昭古城魅力依旧!在此游玩还可以免费感受当地独特的藏餐文化,让你不虚此行。随后返回拉萨

5
第五天

布达拉宫→扎基寺→八角街

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 拉萨
交通工具: 汽车

早餐后参观世界上海拔的古代宫堡式建筑【布达拉宫(海拔3756米;门票200元/人(淡季100元/人)】建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午前往全西藏的一座财神庙【扎基寺(游览时间1个小时左右)】在众多的寺庙中扎基寺的规模虽然小,但是香火却特别旺盛。每到周三的时候,这里总是人山人海,前来上香的人络绎不绝。这里是商人不容错过的一个寺庙。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八角街】自由参观。后属于购物时间,晚上可自费观赏藏族歌舞表演(价格280元/人-580元/人不等)

温馨提示:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;八廓街一般1小时也能逛完,有兴趣可以多看看

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6
第六天

拉萨→羊卓雍措→卡若拉冰川→日喀则

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 日喀则
交通工具: 汽车

早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山到达【羊卓雍措湖(海拔4441米,门票40元/人)】羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍措:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊”

温馨提示:拉萨至日喀则南线道路良好,全程柏油路面。行程370公里,全程路程浏览大概8个小时

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7
第七天

日喀则→扎什伦布寺→拉萨

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 拉萨
交通工具: 汽车

早起参观扎【什伦布寺(海拔3836米,门票40元/人)】扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏的格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼玛山,殿宇毗连,鳞次栉比,金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上室内铜铸弥勒佛造像。后返回拉萨,用餐后入住酒店休息。

温馨提示:扎什伦布寺、雅鲁藏布江小峡谷,风光和林芝方向(雅鲁藏布江大峡谷)相比是另一种味道,更加雄峻些,荒凉些。日喀则到拉萨北线道路良好,全程柏油路面。行程280公里,全程路程浏览大概6个小时。

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8
第八天

拉萨→成都

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况:
交通工具: 飞机

?今天将在圣地做后的巡礼之后沿着拉萨河谷前往贡嘎机场返回成都双流国际机场;带着藏区给您的感动和美好回忆结束本次愉快之旅。

费用包含

交通:成都/拉萨/成都往返飞机票(含机票建设费,燃油附加费)

住宿:按客人要求星级入住酒店,西藏酒店与内地比较起来相差甚远。

用餐:7早12正,15元/人/餐(接送团当天不含餐)口味主要以川菜为主,客人如有忌口,请提前告之导游,高原地区资源有限;餐饮质量请不要给予太高的期望有时可能因为道路限速而造成用餐不准时请游客自备一些干粮,房费中已含早餐如客人不用费用不退。

用车:全程正规旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)

门票:布达拉宫、秀巴古堡、尼洋阁、太昭古城、羊湖、扎什伦布寺(如因政策性及天气原因无法参观景点则现退门票费,如门票临时上涨请游客自付差价,因上布达拉宫需凭身份证原件进入参观,请游客随身携带好,因当地游客人数较多,布宫批票参观名单为随机选,故有可能同伴会被分开参观,请客人见谅!)所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下有权对行程做出调整。

导游:普通话导游服务。

接送:成都段出发时请严格按照出团通知书安排时间到指定地点见“阳光西藏”导游旗集合,拉萨贡嘎机场导游不能进入侯机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找接机牌或者打电话给导游。送机时我社会根据航班安排送团,同样导游也不能进入侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌。

儿童:12岁以下儿童只含往返半价机票、车位、半餐。其他产生自理

保险:旅行社责任保险,建议客人自愿购买旅游人身意外险及航空保险。


费用不含

?藏族歌舞表演 280元/人起、藏家宴80元/人起

预订须知

您可以通过以下方式签约

1)门市签约:成都市青羊区人民中路三段6号食品大厦4楼4258(四川青旅网络接待部)

2)在线签约:通过传真、邮件等在线签约等方式与您签订旅游合同。合同签订以后您再进行支付定金。

3)上门签约:成都二环内均可上门签订合同。

您可以通过以下方式付款

1)网上银行:中国工商银行、中国农业银行、中国建设银行、中国银行

2)门市支付:到达门市后您可以现金付款。

3)在线支付:通过支付宝、微信支付软件付款。

4)对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。

5)发票说明:如果您需要发票,请在签约时告知我们的客服。


特别备注

?l?在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整;

l?如遇(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的费用,不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。

l?团队机票为不签不退不改,若因客人问题产生退票,我们将协助客人办理退票事宜,费用请客人自理。

心脏病,高血压,冠心病,哮喘等疾病的客人谨慎入藏。

l?请与客人注明:进布达拉宫要分时间分批进入,进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。

如遇门票政策性调价或收费,其产生的差价或票面实价由客人现付.

l?接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,忌讳直呼其名。

l?迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。

l?室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。

l?接受礼品,要双手去接,赠送礼品,要躬腰双手高举过头。

l?敬茶、酒、烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。

l?藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。

l?敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽。

l?吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。

l??喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。?

l?行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行。不得跨越法器,火盆。经筒。

轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。?

l?正确对待高原反应:拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右,大气压也较低。刚到高原,多数人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差,缺氧造成的不适所做出的对抗反应。

l?刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,多饮水,防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

l?初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物:红景天、西洋参、葡萄糖、速效救心丸等

如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。



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  • 你好,这个行程是品质豪华团,全程只进一店,都是自愿购买,不强制的

  • 你好,我们中青旅这边提供的是24小时接机或接站服务的,只要您预定好有接机服务的行程,告诉工作人员您的航班或车次,会有师傅准时来接送您

  • 贵州是有名的避暑圣地,夏季平均气温在25°,非常的凉爽,适合游玩的。

  • 亲,贵阳的好吃的非常多,最有名的就是酸汤鱼了。其他的肠旺面,丝娃娃,花溪牛肉粉等等

  • 你好,包车的价格是根据你的去什么地方核价的,请问你们是准备去哪里呢?

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